Sie bemerken es abends beim Wickeln: Der Hinterkopf Ihres Babys wirkt auf einer Seite etwas flacher. Danach sehen Sie es jedes Mal — und die Sorge bleibt.

Hier steht, wodurch ein flacher Hinterkopf entsteht, was Sie zu Hause tun können, und welche wenigen Anzeichen in die Kinderarztpraxis gehören.

Wie ein flacher Hinterkopf entsteht

Der Schädel eines Neugeborenen ist weich und besteht aus einzelnen Platten, die noch nicht zusammengewachsen sind. Genau das ermöglicht die Geburt — und genau deshalb kann gleichmäßiger Druck auf eine Stelle sie leicht abflachen.

Häufiger geworden ist das, seit Babys auf dem Rücken schlafen. Diese Empfehlung ist richtig und sollte so bleiben: Die Rückenlage ist die sicherste Schlafposition. Der Preis dafür ist nur, dass Babys mehr Zeit auf dem Hinterkopf verbringen — und die Zeit abseits davon dadurch wichtiger wird.

Die meisten Abflachungen sind leicht und geben sich von selbst, sobald das Baby sich dreht, sitzt und krabbelt.

Was Sie zu Hause tun können

1. Wechseln Sie die Liegerichtung. Babys drehen sich zur interessanten Seite des Zimmers — zur Tür, zum Fenster, zu Ihnen. Steht das Bettchen immer gleich, dreht sich der Kopf immer gleich. Legen Sie Ihr Baby alle paar Tage andersherum, sodass Kopf- und Fußende tauschen.

2. Wechseln Sie beim Füttern die Seite. Ob Sie stillen oder die Flasche geben — der Seitenwechsel gleicht aus, welche Kopfseite an Ihnen anliegt.

3. Mehr wache Zeit abseits des Hinterkopfs. Bauchlage, aufrecht an Ihrer Brust, auf dem Arm getragen — alles zählt. Das ist der größte Hebel, den Sie haben.

4. Bewegen Sie das, was Ihr Baby ansieht. Ein Baby hält den Kopf dorthin gedreht, wo es etwas zu sehen gibt. Stellen Sie eine kontrastreiche Karte auf die Seite, zu der es sich seltener dreht — der Kopf folgt.

So klappt die Bauchlage länger

Bauchlage empfiehlt jeder, und die meisten Babys protestieren anfangs. Kurz und oft schlägt lang und einmal: ein bis zwei Minuten mehrmals täglich beim Neugeborenen, bis etwa drei bis vier Monate auf insgesamt zwanzig bis dreißig Minuten am Tag.

Zwei Dinge machen dabei den Unterschied.

Erstens: etwas zu sehen

Kontrastkarten für Babys

In den ersten Monaten sieht ein Baby starke Kontraste weit besser als Farben. Eine schwarz-weiße Karte hält die Aufmerksamkeit deutlich länger als buntes Spielzeug — und lässt sich gezielt auf die Seite stellen, zu der Ihr Baby sich seltener dreht.

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Zweitens: etwas, das reagiert

Wasserspielmatte für die Bauchlage

Die Meerestiere bewegen sich bei jeder Berührung, sodass das Baby immer wieder drückt, greift und den Kopf hebt — genau die Bewegung, die Druck vom Hinterkopf nimmt.

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Wann Sie es in der Kinderarztpraxis ansprechen sollten

Sprechen Sie es bei der nächsten Vorsorgeuntersuchung an, wenn Ihr Baby den Kopf immer zur selben Seite dreht und sich der anderen Seite widersetzt, wenn die Abflachung über mehrere Wochen deutlicher statt geringer wird, wenn Ohren oder Gesicht sichtbar ungleich wirken, oder wenn Ihr Baby mit etwa drei bis vier Monaten den Kopf gar nicht anheben kann.

Eine anhaltende Vorliebe für eine Seite kann auf eine Verkürzung der Halsmuskulatur hindeuten. Das ist häufig und spricht in der Regel gut auf einfache Physiotherapie an — besonders, wenn es früh erkannt wird. Dieser Artikel ist allgemeine Information und keine Diagnose; was für Ihr Baby gilt, sagt Ihnen Ihre Kinderärztin oder Ihr Kinderarzt.

Die Kurzfassung

Legen Sie Ihr Baby weiterhin zum Schlafen auf den Rücken. Wechseln Sie tagsüber die Kopfrichtung, wechseln Sie die Seite beim Füttern, und bauen Sie wache Zeit abseits des Hinterkopfs aus. Die meisten Abflachungen geben sich von selbst — und die Gewohnheiten, die ihnen vorbeugen, bauen genau die Kraft auf, die Ihr Baby zum Drehen, Sitzen und Krabbeln braucht.

Mehr zur Bauchlage lesen Sie in unserem Ratgeber zur Bauchlage, und warum Kontrastkarten so gut wirken im Ratgeber zu Kontrastkarten.